Modismos que interferem na saúde digestiva

Muitas vezes, as manchetes nos dizem que “a vitamina mágica” tão elogiada – ou a medicação ou o regime alimentar – no qual estávamos investindo não tem efeito algum, ou pior, vai nos fazer mal. Romper com um mito no campo da saúde é algo extremamente impopular. Esvaziar a esperança que flutuava em torno de promessas e de panaceias pode informar, mas certamente irrita a muitos.

“Mas aqui vai mais uma verdade necessária… O seu juicer pode pertencer, na verdade, à prateleira dos produtos de saúde caídos, pois o dispositivo simplesmente transforma alimentos saudáveis (frutas e legumes) em alimentos menos saudáveis. Ele elimina as fibras ao transformar o alimento sólido em um líquido para facilitar o consumo. Nada disso é bom para você”, avisa o gastroenterologista Silvio Gabor (CRM-SP 47.042).

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Fonte: JorNow

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